SOLILOQUIO

La mejor inversión es siempre una sonrisa para tu alma. Invierte en ti! TIP 1 Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés. TIP 2 Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades. TIP 3 Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas. TIP 4 Se asertiva: pide lo que quieras y di lo que piensas. Estas demostrado que ser asertiva ayuda a mejorar tu autoestima. Aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza. TIP 5 Gasta tu d

No existe un mal abrazo No existe un mal abrazo, solamente buenos y óptimos abrazos…. Los abrazos son dietéticos (aunque sean súper dulces) y no causan cáncer o caries… Los abrazos son totalmente naturales (sobre todo los que nacen del corazón). Son sin conservantes, ingredientes artificiales o pesticidas… Los abrazos son: libres de colesterol, endulzados naturalmente, 100% disponibles en la naturaleza y son totalmente reciclables… Los abrazos son fáciles de transportar, no necesitan baterías, sintonización o rayos-X… están dentro nuestro…!!! Los abrazos están exentos de impuestos, totalmente regenerables y autosuficientes energéticamente… cuanto más se usan…más hay…!!!!! Los abrazos son seguros en cualquier tipo de clima… Tienen calor propio La verdad es que: Los abrazos son especialmente aconsejables para días fríos y lluviosos… Los abrazos son especialmente efectivos en tratamientos de problemas como: pesadillas, soledad, enfermedad, pérdidas de un ser que

Recibí esto por el correo... me pareció chistoso e interesante así que se los comparto      LA TORTUGA EN EL POSTE  Un joven está paseando por la plaza de un pueblo y decide tomar un descanso. Se sienta en un banco... al lado hay un señor de más edad y, naturalmente, comienzan a conversar sobre el país, el gobierno y finalmente sobre los políticos. El señor le dice al joven:  - "¿Sabe? - LOS POLÍTICOS, SON COMO UNA TORTUGA EN UN POSTE." Después de un breve lapso, el joven responde: - "No comprendo bien la analogía... ¿Qué significa éso, señor?" Entonces, el señor le explica: "Si vas caminando por el campo y ves una tortuga arriba de un poste de alambrado haciendo equilibrio"  ¿Qué se te ocurre?  Viendo la cara de incomprensión del joven, continúa con su explicación: -  Primero  : No entenderás cómo llegó ahí. -  Segundo  : No podrás creer que esté ahí. -  Tercero  : Sabrás que no pudo haber subido solita ahí . -  Cuarto  : Esta

1.- Pero ¿qué es una red social? Las redes sociales no son un invento reciente, ni siquiera patrimonio del ser humano. Existen desde que determinados animales aprovecharon la ventaja para la supervivencia que suponía establecer grupos de colaboración. Pero en este momento de la evolución, cuando hablamos de redes sociales, solemos referirnos a las que utilizan internet como herramienta. A muchos de nosotros, hace solo dos décadas, nos resultarían inimaginables las posibilidades de comunicación que se están generando, y con ello facilidad para la formación, negocio y otros proyectos colaborativos. Es importante retener este concepto: internet es un excelente soporte para las redes sociales, pero la herramienta se puede utilizar provechosamente o no, de manera que tener una cuenta en Twitter, Linkedin o Facebook no proporcionará ninguna ventaja salvo que se utilice para formar un equipo con algún fin. En el apartado 2 hablaremos de los fines que habitualmente perseguiremos los sanitario

sin sed (en horas hábiles – 2003) no busco intoxicarme ni perderme, ni perderte, quiero entender lo que pasa. no enternecer ni provocar miradas entre quienes me conocieron de antes. no quiero un “antes” y un “después”, no en la misma vida. yo busco una estocada limpia que corte con lo que no me deja avanzar. busco amar y ser amado, compartir mi tiempo, no regalarlo ni robar ajenos. amanezco siempre con sed y quiero agua y besos a tiempo. que no me llame quien no me quiera porque yo haré lo mismo. quiero desprenderme de esta urgencia, de la necesidad de recordar el pasado, quiero tener más para andar en el presente, quiero salir de mi casa sin miedos, sin fobias, no volver a donde fui feliz, conocer otros lugares. en resumen quiero llamarte y proponer un cambio, aclarar las cosas y que amanezcas sobre mi pecho y yo sin sed, amándote sin remedio. y que amanezcas sobre mi pecho, y yo sin sed.

Y si resulta que alguna vez tome notas de tus recuerdos, si fueron tus ojos los que me dictaron esta larga imagen que ahora traduzco, o intento traducir para contarselas de nuevo. Vuelvo porque un dia me propuse hacerlo, hace muchas vidas, hace muchos sueños, vuelvo porque tus imagenes me guiaron, porque necesito tus secretos bajitos de mañana tu complicidad callada, tus azules, tus rojos, tus dudas y certezas, amarradas con un lazo vueltas nudo y a la espalda. Como no amarrarme a tu manojo de estrellas, como no dejarme llevar, como no seguirte, no tengo ni una rosa, ni un cordero, ni un volcan, pero eso si, necesito regalarte el mundo que me robe de un libro, varios silencios que atesore en un viaje y sobre todo me urge contarte el cuento de cuando era niño, de cuando eras niña, de cuando lo eras todo. Tu bien sabes que nuestro primer beso fue tan corto que dura todavia, que te he perdido y encontrado mas de diecisiete veces en esta vida, que no hay punto f

No me importa mostrarme débil mientras escribo,   si aún no soy fuerte,   ni nunca lo he sido,   no se amar como aquí juega,   yo amo con los codos,   con el sueño, con la voz,   no tengo objeción en no ser correspondido.   No me importa cuanto vivan mis amores,   yo amo mientras dura, mientas pueda,   mientras se vacía el vaso y emprendo mi camino.   Yo no entiendo como aman los humanos,   por eso estoy aquí contigo, por tu duda,   por todo lo que no sabes mi averiguas,   por todo lo que das sin saber siquiera que tuviste,   amo tus alas, tus vuelos,   tus caderas donde termina mi noche, mi nostalgia.   No me importa que no entiendas que te amo,   que dudes y llores y preguntes y reclames,   yo te amo, mientras dure.

La gota de rocío del cielo se cayó y en ella el amor mío la carita se lavó. Pero era tan temprano que no salía el sol y se helaron las manos y mejillas de mi amor. Creí que las estrellas la iban a buscar y que en su cara bella se ponían a jugar. Me dijo:" tengo frío, acércame calor" y fui con tanto brío que encendí su corazón. Y mientras la besaba me dijo en un temblor: "esto es lo que faltaba para que saliera el sol" !Oh! gota de rocío no dejes de caer para que el amor mío siempre me quiera tener.

como diria pepe.... querido diario... hoy es 15 de enero, son las 3:55 am, me encuentro en mi segundo turno en la unidad de cuidados intensivos y no encuentro una tonta cama para ir a dormir.... Es más.. ni si quiera tengo mi retonta silla de madera para poder descansar ahi porq ya la ocuparon... Pero en fin... hay que ver el lado amable de las cosas.... tengo todo el piso para dormi y una clase con un monton de escritorios asi que debo de dar gracias...!!! si... Gracias por proveerme de una clase con varios escritorios para poder recostarme en uno de ellos. Es simple problema es que para llegar a dicha clase tengo que pasar por un pasillo que parece sacado de la pelicula del exsorcista... pero eso no es todo. Tengo una clase completa que parece congelador y para terminar de ajustar no tiene luz... asi que mi complejo de miedoso esta saliendo a la luz y si no fuera por el poco reflejo de la pantalla de la computadora ya habria pensado en marcharme.... Ahora tengo un pequeño proble

JULIO 7 Deseo sobre todo quedarme como estatua viendo un atardecer de julio Sus incesantes horas que no se apagan por la luz diurna es un inevitable placer. Las nubes tornadas   un sin fín de colores, el calor que se apaga levemente mientras que el viento te envuelve con un frio inigualable es una utopía Las circunstancias lo llevaron a un solo lugar….. el balcón de enriques… Ahí te tatuas el recuerdo de la persona que amas. Un capuchino es el incentivo que desata pasiones mientras que una tímida mano se desliza suavemente para tomarse con la otra. Un vaivén de dedos juegan silenciosamente mientras que dos corazones quieren explotar mientras se acercan. Cada latido transcurre tan lentamente que se percibe la parálisis del tiempo tan solo para hacer   honor al encuentro    de dos almas que se buscaban desde que nacieron Vio en sus hechizados ojos el reflejo de una inmensa luna que nació desbordando ilusión. Los anhelos, las caricias, las miradas, las sonrisas… todas encontraron s

Febrero 6 Restan solo 8 dias, solamente 192 horas y aun no sabe que decirle, Ayer la vió tan seria como de costumbre y recordó su primer encuentro con ella. Pasaban 2 horas de un mediodía que no recordaba del todo aunque ese instante marcaria su vida. Se encontraba en el tercer nivel del modulo D. La clase era pequeña y el solo podía esperar a que iniciaran las mismas. Por alguna razón que nunca comprendió sintió la necesidad de observar la puerta que conducía al pasillo principal y entonces fue ahí cuando vio los ojos que jamás olvidaría. Han pasado 5 años desde entonces, varios sucesos han transcurrido a lo largo de tantos días. Hubieron percances en su encuentro. Se conocieron cuando aún no debían hacerlo y por lo mismo tuvieron que separarse para darse cuenta que se necesitaban más de lo que creían Ayer no podía dejar de verla aunque disimulaba al hacerlo. Observaba su mano e imaginaba que esta palpaba su rostro. Pensó que esa sería la forma apropiada de sentirla cerca. Du